segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Benefícios de Alecrim para Saúde

Olá, tudo bem? Hoje o post é para falar dos benefícios do uso de Alecrim para nossa saúde, isso mesmo, além de realçar na carne assada, legumes, molhos e pães, a erva medicinal também é muito útil para nossa saúde. O nome científico é bastante complicado: Rosmarinus officinalis e sua ação é expectorante, antibacteriana, digestivas, diuréticas, reumatismal, anti- séptica e adstringente. Confira as listas: 1- È bom para tosse, gripe, e Asma; Sua ação como Expectorante. 2- Contra Pressão arterial; Ajuda a melhorar a circulação sanguínea. 3- É ótimo para tratamentos de dores reumáticas e contusões; Você pode usar o Alecrim como compressas 4- É diurético e ajuda na digestão: Por ter ação diurética, auxilia no emagrecimento e alivia má digestão 5-Auxilia na menstruação: Alivia Cólicas menstruais, 6- Contra Gazes intestinais; Pode também ingerir Tintura de Alecrim 7- Alivia o estresse; Auxiliar contra o Estresse 8- Tratamento de hemorroidas; O Uso oral da Tintura de Alecrim por 10 dias pode melhorar a Hemorroida. 9- Redução de mau hálito; É bom para Aftas, Estomatites e Gengivite pode utilizar a Tintura de Alecrim diluída em água e fazer bochechos 10- Fortificante do couro cabeludo; Também é contra Anticaspa e queda de cabelo. Modo de fazer o uso: Chá de Alecrim: Colocar 4 g de folhas numa xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Depois coar e beber 3 xícaras por dia, após às refeições. Tintura de Alecrim: 15 gotas diluída em um pouco de água durante 10 dias. OBS: Não tomar à noite, CAUSA INSÔNIA. Banho de Alecrim: Colocar 50g de Alecrim em 1 litro de água fervente, tampar e deixar repousar por 30 minutos e coar. Depois utilizar está água durante o banho. Contra indicações: Gestantes, Lactantes e crianças NÃO PODEM FAZER USO DE ALECRIM. Efeitos colaterais Reações alérgicas quando o consumo é em excesso.
Espero ter ajudado e deixe seus comentários e até próximo post! Fonte: http://discoverymulher.uol.com.br/saude/10-beneficios-do-alecrim-para-a-saude/ http://www.tuasaude.com/alecrim/ http://www.dicasdeervas.com.br/alecrim.htm

4 comentários:

  1. Nossa eu não sabia que o alecrim era tão beneficente para a saúde assim, gostei muito de saber.

    Te indiquei a uma tag lá blog.
    Flores ao Chão

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  2. Obrigada amore, estava doida para responder a Tag....

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  3. Hmmm Alivia cólicas menstruais bom saber. Bom mesmo!!! Valeu pela dica

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  4. Que bom que você gostou, obrigada pela visita e volte sempre!

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